Jaki styl radzenia sobie z konfliktami wybieram?

Styl myszki

  • skrywam uczucia
  • płaczę w kącie
  • poddaję się
  • ignoruję
  • unikam
  • spuszczam głowę
  • rozsiewam plotki
  • mówię o tym, ale tylko w sekrecie

Styl potwora

  • krzyczę
  • biję
  • popycham
  • trzaskam drzwiami,
  • niszczę rzeczy wokół mnie
  • grożę pięścią
  • przezywam,
  • używam brzydkich słów
  • tupię nogami

Mój styl

  • potrafię przeprosić
  • idę na kompromis
  • mówię na głos o trudnej sytuacji
  • szukam rozwiązania typu „wygrana-wygrana”
  • słucham
  • jestem kulturalny i miły
  • jestem asertywny
  • potrafię poprosić o pomoc dorosłego